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新闻不重要,看图才是正事北方的妹子沒有辦法舍棄麵條,南方的妹子也放不下大米,過一段時間不吃,是真的會想!不過為了體型控製,寶媽們也會拚一拚的。
新闻不重要,看图才是正事為啥吃蛋白可以減肥呢?在人體消耗的營養素中,糖和脂肪最有可能導致體重增加,而蛋白質含有人體必需的氨基酸,營養價值更高,飽腹感更強,還能抑製促進脂肪吸收的激素的分泌,幫助消除寶媽體內的鹽分和水分,防止水腫,控製體重的時候吃更合適。
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